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Soupe de carottes améliorée


Liste des ingrédients
  • 1 kg de carottes

  • 200 ml de lait de coco

  • 1 échalote

  • 1 morceau de gingembre « 2cm »

  • Curcuma

TEMPS DE PRÉPARATION 45 MIN

TEMPS DE TRAITEMENT THERMIQUE 1 H

TEMPS DE CONSERVATION PLUSIEURS MOIS

Préparation

  • Laver, éplucher et tailler en rondelles les carottes. Peler et hacher l’échalote. Nettoyer et réduire en copeaux le gingembre.

  • Dans une grande cocotte, faire fondre l’échalote et le gingembre dans 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol durant 2 minutes à feu vif.

  • Ajouter les carottes et les faire dorer 3 minutes en remuant. Saler, poivrer, ajouter 2 cuillères à café de curcuma (c’est selon les goûts) puis verser 1 L d’eau et laisser mijoter à couvert environ 20 minutes (les carottes ne doivent plus être dures).

  • Ajouter le lait de coco et mixer avec un mixeur plongeant pour obtenir la texture qui vous convient. Si le velouté vous paraît trop épais, ajouter de l’eau. Laisser encore mijoter 5 minutes en remuant.

  • Remplir sans attendre vos bocaux jusqu’à 2 cm du buvant, fermer et procéder immédiatement au traitement thermique, 1 heure à 100°C.

©Le Parfait


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